Ein häufiger: weniger Alkohol trinken oder sogar ganz darauf verzichten. Dass es sich lohnt, diesen Vorsatz mit viel Willenskraft zu verfolgen, zeigen zahlreiche Studien – denn in der Alkoholpause atmet der ganze Körper förmlich auf. 1 Jahr ohne Alkohol: Wie sich . Zwei Monate ohne Alkohol – die Phasen meiner Abstinenz. Zu Weihnachten steigt der Alkoholkonsum quasi parallel zur Stromrechnung. Den letzten Januar verbrachte unsere .
Alkoholverzicht: So profitieren Magen, Herz und Leber. Alkohol schädigt nicht nur Leber, Bauchspeicheldrüse, Darm und Co. - er kann auch das Krebsrisiko steigern, denn . Wir zeigen den gesamten Krankheitsverlauf der Alkoholsucht, mit allen Phasen: vom Alkoholkonsum zum Mißbrauch bis zur Alkoholabhängigkeit mit allen körperlichen und .